Cuida la circunferencia de tu abdomen 馃毃鈿狅笍鈿狅笍

As铆 se ve tu cuerpo por dentro! Y esa pancita cervecera que tanto te gusta se llama Grasa Visceral 馃拃馃樀

1锔忊儯 Ah铆 se producen m谩s de 20 hormonas y prohormonas que afectan los receptores de Insulina induciendo directamente a la Diabetes tipo ll.
2锔忊儯 Libera una enzima llamada Aromatasa que transforma las hormonas masculinas en femeninas.
3锔忊儯 Libera FNT y otras 鈥渟ustancias鈥 que inflaman y lesionan por dentro a tus arterias.
4锔忊儯 Esta grasa se acumula en el higado dando el famoso 鈥渉igado graso鈥.
5锔忊儯 Le 鈥渕ete鈥 a tu cuerpo en un estado inflamatorio que predispone a enfermedades cr贸nicas – degenerativas.
6锔忊儯 No hay lipo que saque esta grasa.
7锔忊儯 De nada sirve tener un 鈥減eso normal鈥 con exceso de grasa visceral, eso se llama 鈥淥beso de peso normal鈥.
8锔忊儯 Su efecto expansor presiona al diafragma permitiendo una mala mec谩nica ventilatoria y por ende un flujo incorrecto de oxigeno a los tejidos.
9锔忊儯 En la menopausia es la principal fuente de Estr贸genos lo que aumenta la predisposici贸n al Cancer de mama en caso de Obesidad.
馃敓 En el var贸n la circunferencia del abdomen no debe ser mayor a 102cm y en la mujer mayor a 88cm.

5 h谩bitos que te ayudar谩n a mejorar tu salud

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