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Año nuevo, dieta nueva, pero ¿cuál es la mejor?

enero 10, 2023enero 10, 2023 Mancuerna MX 0 comentarios ayuno intermitente, dieta atkins, dieta dukan, dieta south beach, dieta vegetariana, mancuernamx

Las dietas más buscados son la dieta cetogénica, vegetariana, Dukan, South Beach o la dieta Atkins y el ayuno intermitente

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5 hábitos que te ayudarán a mejorar tu salud.

noviembre 7, 2021noviembre 7, 2021 Mancuerna MX 0 comentarios controlar el estrés, controlar la ansiedad, hábitos saludables, ian caldera, nutrición

Estrategias para modificar los malos hábitos y controlar eficazmente el estrés y la ansiedad mejoran la calidad de vida de las personas.

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Lo último Nutrición 

La planeación NO FALLA: Yael G. Cantón

octubre 7, 2020 Mancuerna MX 0 comentarios bodybuilder, entrenamiento, estructura g, fisicoculturismo, fisioterapeuta, gym, mancuernamx, planeación, yael g canton

Este es una muestra que la ciencia y la teoría si que ayudan y nos dan una proyección hacía donde vamos. Sin conocimientos estamos perdidos

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Quemar Grasa de forma saludable

mayo 14, 2020mayo 14, 2020 Mancuerna MX 1 comentario como bajar la panza, quemar grasa

¿Qué hago para quemar grasa?

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Hoy me siento bien porque reconozco mi esfuerzo
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julio 1, 2022julio 1, 2022 Mancuerna MX 0

o hoy me siento bien porque reconozco mi esfuerzo, he trabajado duro, he practicado mas mis poses y se que voy por buen camino, confiando en el trabajo de mi preparador y poniendo todo de mi parte

Que chimba es alimentarse bien y Encontrar un Equilibrio
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julio 1, 2022julio 1, 2022 Mancuerna MX 0
Podemos aceptar la realidad y adaptarnos a ella: William Soo
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junio 10, 2022junio 10, 2022 Mancuerna MX 0
Gracias a la vida: Chema Martínez Colin
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