“Soy lo que soy y estoy donde estoy por mis decisiones” Roberto Medina Luna

Roberto Medina Luna asegura: “Soy lo que soy y estoy donde y como estoy por mis decisiones” Nacido en la CDMX, como todos han tenido momentos difíciles: lo más difícil es tener a tu lado a las personas, los amigos y que tu familia entienda y acepte lo que haces.

1.-Nombre completo y categoría en la que compites: Roberto Medina Luna Clasificados 85 Kg

2.-Fecha de nacimiento: 26 de abril de 1991

3.-Peso y altura: Actualmente 100 Kg y mido 160 cm

4.-Lugar de nacimiento: CDMX

Roberto Medina Luna

5.- ¿Cómo y cuando nació en ti el gusto por el gym? Siempre quise ser más grande, más alto, ya que de adolescente era muy delgado fue hasta los 20 años que pude entrenar en un gym ya que mis padres tenían la idea errónea de que no iba a crecer si hacía pesas

6.- ¿Cuál fue el primer deporte que practicaste? Jugué fútbol es otra de mis pasiones

7.- ¿Qué te motivo a subirte a una tarima y competir? Cualquier cosa que me. Gusta. Siempre he tratado de hacerlo al 100 me apasionó mucho cuando algo me gusta y cuando empecé fui muy disciplinado y el primer entrenador que tuve me dijo que tenía posibilidades de lograr algo si competía fue que acepte y empecé a prepararme

8.- Recuerdas tus primeras competencias y ¿qué sientes cuando te subes a una tarima?Claro que sí, mi primera competencia me fue bastante bien, fui como a 5 eventos y en los 5 siempre estuve en el Top  eso me motivo a seguir  y pues para mí que soy atleta es la mejor experiencia te llena a ti como persona de haber logrado una vez más ese proceso tan complicado que es llevar una puesta a punto como se debe,  en lo personal  cuando me empiezan a pintar sentir lo frío de la pintura su olor peculiar me da una paz y siempre pienso lo logré una vez más

Roberto Medina Luna

9.- ¿Qué dice tu familia y amigos respecto a los cambios en tu físico? Pues al igual como yo están felices e impresionados de los cambios que he logrado ya que era una persona que no pesaba más de 54 kg y con años de entrenamiento dieta esfuerzo y disciplina he ganado más de 35 kg.

10.- ¿Qué es lo más difícil de dedicarte al gym? Yo creo que solamente dos cosas ya que es lo que amas hacer los disfrutas, pero lo más difícil es tener a tu lado a las personas, los amigos y que tu familia entienda y acepte lo que haces y la otra como competidor, pasas por muchas etapas, uno quisiera siempre estar motivado y no siempre se está. Esa etapa es la que te define por quién eres y por quien quieres lograr ser.  Hacer la dieta entrenar sin motivación y que tu disciplina te mantenga ahí, no cualquiera.

11.- ¿Cómo te visualizas en un futuro a corto y mediano plazo? El año pasado logre una de mis grandes metas ser Mr. Veracruz Absoluto y ahora estoy buscando ganar mi categoría en Mr. México

12.-Qué preparación académica tienes? Estudié nutrición hasta 6 semestre cuestiones personales me obligaron a no poder terminar pero me he preparado en mi ámbito yendo a cursos con los mejores ponentes del país ya que no soy solo atleta si no preparador físico también

Roberto Medina Luna

Tienes que estar enfocado, eres fisicoculturista 24/7: Roberto Medina Luna

13.- ¿Es fácil pararse a competir? Competir cualquiera. Puede hacerlo puedes llegar pintarte y subirte a tarima, pero hacer una buena puesta a punto estar entre los 6 mejores del país en una categoría te va costar mucha disciplina, constancia, sudor, lágrimas y dinero. Es de los deportes en lo personal más difícil, ya que es muy celoso tienes que estar enfocado en lo que quieres todo el año, eres fisiculturista 24/7

14.-Logros obtenidos hasta el momento? He ganado muchas veces mis categorías estatales el año pasado logré él. Absoluto de mi estado Mr. Veracruz a nivel nacional he destacado entrando al Top en 3 ocasiones, el más destacado top 3 en el Nacional de Guadalajara en 2018

15.- ¿Qué sueños te faltan por cumplir? A nivel deportivo ganar mi categoría mr. México

16.-Hobbies: ir al cine y pasar tiempo con mi familia

18.-Entrenas con música? y ¿cuál es tu preferida? Si la verdad me gusta de todo  puedo brincar de género en género jaja

Éxito es estar en el lugar correcto con las personas correctas: Roberto Medina Luna

20.- ¿Qué es el éxito para ti? Para mi éxito es estar en el lugar correcto con las personas correctas haciendo lo que realmente te llena y te hace feliz de nada sirve tener mucho o poco si no eres feliz

21.- Alguna vez has fracasado en algo, y ¿cómo lo superaste? Claro cuando eres joven pierdes un poco el suelo y sientes que puedes comerte el mundo, los primeros años me fue bastante bien en mis competencias y cuando más confiado te sientes es cuando la caída es peor. 2017 fue un año duro ya que evento al que iba evento que no entre a finales esto me ayudo a reflexionar a poner los pies en la tierra a ponerme a trabajar en serio y nunca confiarte

22.-Consejo que puedas darnos: Siempre has lo que te haga realmente feliz para que puedas hacer feliz a los que te rodean 

23.-Línea de suplementos favorita: La verdad tomo muy pocos suplementos. Proteína creatina bcas y me voy más que nada por el sabor, la mayoría trae lo mismo

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24.-Atletas que admiras del medio: Charly Rodríguez, El Charro Lomelí, Noel Adame

25.-Qué te inspira o motiva para seguir cuando llegan esos momentos en que dices “no puedo más”? Cuando estoy en esa etapa trato de ver fotos mías de competencias pasadas, trato de ver videos de competencias y me sirve mucho para enfocarme.

26.-Tienes coach? Si es así nómbralo: El Boss Arturo Aguilar

27.-Parte de tu cuerpo que te gusta más: Mis hombros

28.-Parte de tu cuerpo que te cuesta trabajar: Aún que no es una parte débil de mi cuerpo los cuádriceps son lo que más le pienso porque sé que será una buena chinga

29.-Metas a futuro Ser uno de los mejores preparadores físicos del medio 

30-Este confinamiento, nos obligó a reflexionar, que cambiaras cuando se normalicen las cosas: A valorar todo lo que se nos limitó a ser más limpios más responsables y a vivir al 100 cada día

“Soy lo que soy y estoy donde y como estoy por mis decisiones”

31.- ¿Tienes frase motivadora? “Soy lo que soy y estoy donde y como estoy por mis decisiones”

32.-El medio del físico es duro, pero ¿te ha dejado amigos?Si, los necesarios

33.-Momento más difícil que hayas vivido: Con respecto al fisiculturismo, cuando nació mi primer hijo a los 21 años, mi economía no era estable tuve que dejar 1 año de entrenar de hacer dieta para ponerme a trabajar y buscar una mejor estabilidad económica, fue difícil en lo personal como atleta, pero el amor a mi familia me dio las fuerzas para seguir adelante.

34.-Eres Feliz: Claro si soy feliz

35-Comentario final: Pues en cualquier cosa que hagan deporte trabajo estudio amén lo que hacen sean apasionados con lo que hacen no hay mejor satisfacción que lograr algo por ti mismo.

36.-Agradecimientos: Pues muchas gracias @mancuernamxoficial por el espacio y dejarme compartir lo que es para mí él Culturismo

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