Listo para lo que venga: Jorge Rasim Mendoza

Jorge Rasim es un joven atleta que tiene esta mentalidad “Muchos altos y bajos pero siempre con la cabeza en alto! Listo para lo que venga día con día! Habrá cosas y gente que quiera desmotivarte pero esas son la pruebas de fuego para seguir adelante y sobrellevarlas,” conócelo

1.-Nombre completo y categoría en la que compites:Jorge Rasim Mendoza Montijo, Físico y classic physique

2.-Fecha de nacimiento: 6 de julio de 1996

3.-Peso y altura: 81kg (peso actual) 1.67cm

4.-Lugar de nacimiento: Mexicali, Baja California

5.-¿Cómo y cuando nació en ti el gusto por el gym? Mi interés por el gimnasio inicio a mis 17 años al ver videos de grandes atletas o profesionales logrando cambio impresionantes me surgió ese objetivo en mente de dar una transformación en mi físico ya que mi complexión era delgada se que era un gran reto 

6.-¿Cuál fue el primer deporte que practicaste? Fútbol

7.-¿ Qué te motivo a subirte a una tarima y competir? A principio el ir al gym era un hobby para mi pero después uno de mis entrenadores Alan Salazar se acercó a preguntarme que si no me gustaría competir que mi físico era apto para competencia y ahí fue cuando inicié mi preparación para mi primer evento en el que quedaban 4 meses

8.- Recuerdas tus primeras competencias y ¿qué sientes cuando te subes a una tarima? Yo creo que son los mejores recuerdos que tengo, el entrar detrás de la tarima con los demás competidores chocando miradas sobre todo nervioso y emocionado a la vez por dar lo mejor. Esos 5 o 2 minutos arriban yo creo son momentos inolvidables que disfruto mucho

9.- ¿Qué dice tu familia y amigos respecto a los cambios en tu físico? Al principio no pensaron que fuera a llegar tan lejos, pero en mi primero evento ellos estuvieron ahí y al coronarme campeón en dos categorías ellos quedaron sorprendidos de empeño y la pasión que tengo por este deporte

10.- ¿Qué es lo mas difícil de dedicarte al gym? Yo creo que el tipo de régimen alimenticio durante la competencias o las deshidratadas, pero aprendí que cuando uno disfruta las cosas que hace, no hay nada que no puedas afrontar o que sea difícil. Mentalmente estar preparado para cada cosa que viene

11.-¿Cómo te visualizas en un futuro a corto y mediano plazo? Primero que nada terminar mi segunda carrera que es nutrición, y buscar mejorar mi versión de este año!

Competir a nivel amateur para buscar mi carnet como profesional e inspirar a más personas a cumplir sus metas

Ser Iffb pro, y tener la experiencia completa para preparar atletas a nivel profesional, crear una familia y sobre todo un gimnasio propio

12.-Qué preparación académica tienes? Licenciatura terminada Ing. Aeroespacial

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13.-¿Es fácil pararse a competir? La verdad que no esa para todos ya que como lo mencioné es un deporte en el que uno debe de disfrutarlo al máximo, ya qué hay sacrificios por hacer. Teniendo en cuenta que muchas de tus actividades pasados como comida con la familia, fiestas, desveladas y todo se acabaron. Prepararte mentalmente si es que quieres lograr cosas grandes en este deporte.

Logros de Jorge Rasim

14.-Logros obtenidos hasta el momento?

2016

*Primer lugar mr baja juvenil principiantes h. 65kg

*Primer lugar mr baja juvenil categoria abierta h. 65 kg primer lugar

*Mr tecate 3er lugar cat. clasificados h. 65 kg

*Copa San Luis Primer lugar Categoria principiantes h 65 kg

*Mr mexicali categoria novatos h. 70 kg 4to lugar

2017

*Mr grand prix segundo lugar cat. clasificados 70 kg

*Mr baja juvenil segundo lugar categoria abierta clasificados h. 70 kg

*Mr baja juvenil segundo lugar cat. h 65 kg 3er lugar

*2do lugar enCampeonato estatal selectivo 2017

*5to lugar Mr mexicali 26 de julio

2019

Mr atlas 2019

Clasificados h 70kg 4to lugar

Classic physique 3er lugar

Mr. Baja juvenil

 Clasificados h 65kg 1er lugar

Classic physique 2do lugar

Selectico estatal

Claisificados h.70kg 4to lugar

Classic physique 4to lugar

Mr mexicali

1er lugar clasificados h 65kg

5to lugar classic physique

15.-¿Qué sueños te faltan por cumplir?

Ganar  mi carnet profesional

Conseguir mi pase al olympia

Tener un gimnasio propio

Ser entrenado a nivel profesional

16.-Hobbies: Entrenar, Leer Fútbol

17.-Libro que te haya marcado y ¿porqué?: El guerrero Pacífico. Nos enseña que la felicidad no se da o que es determinada por nuestros éxitos o nuestra familia, si no que es la que uno provee por si mismo día a día, nuestro verdadero propósito es simplemente vivirla.

18.-Entrenas con música? y ¿cuál es tu preferida? De todo un poco por lo regular en el gym mezclan de todo!

19.-Película que te inspire: Coach cárter

20.-¿Qué es el éxito para ti? Cumplir satisfactoriamente tus metas personales

21.- Alguna vez haz fracasado en algo, y ¿cómo lo superaste? Yo creo fue el no entrar al top en una de mis competencias fue mi primera vez el no entrar a la premiación, sentí que no di lo mejor de mi y le fallé a mi coach aunque sabía que no había llegado a mi 100% siempre llego con la mentalidad de ganar sea como sea

Consejo que nos regala Jorge Rasim

22.-Consejo que puedas darnos: Yo creo que el dar cada día lo mejor de sí, en un futuro tiene su recompensas. La disciplina y la perseverancia vencen cualquier obstáculo

23.-Línea de suplementos favorita: Evogen

Influencias de Jorge Rasim

24.-Atletas que admiras del medio:

Ruff Diesel

Chris Bumstead

Jeremy Buendía

Kai greene

Ronnie coleman

25.-Qué te inspira o motiva para seguir cuando llegan esos momentos en que dices “no puedo mas”? Yo creo el simple hecho de que tienes a todo un equipo y una familia que te apoya a cumplir tus sueños día con día, sobre todo el hombre de llegar a lograr más triunfos en la vida, es lo que me hace cada mañana a seguir dando lo mejor de mi

26.-Tienes coach? Si es así nómbralo: Jesús Velasquez

27.-Parte de tu cuerpo que te gusta mas: Piernas

28.-Parte de tu cuerpo que te cuesta trabajar: Abdomen

29.-Metas a futuro

Carnet profesional

Competir en el mr olympia

Ser coach reconocido a nivel pro

30-Este confinamiento, nos obligó a reflexionar, que cambiaras cuando se normalicen las cosas: Yo creo el hecho de organizar más mis actividades, saber que lo quiero lograr este año y que personas quiero llegar a ser en un futuro sobre todo a concretar más mis decisiones

31.-¿Tienes frase motivadora? You were born to win, but to be a winner, you must plan to win, prepare to win, and expect to win.

32.-El medio del físico es duro, pero ¿te ha dejado amigos? He perdido muchas amistades pero dentro del fitness encontré a las mejores compañías que uno puede tener, que comparten los mismos metas que yo

33.-Momento más difícil que hayas vivido: Perder a a los dos abuelos por parte de mi mamá que fueron los que creyeron en mí desde un principio y me apoyaron en mis primeras competencias de mi inicio

34.-Eres Feliz? Si, y ese motivo me lo dan las ganas e continuar día a día haciendo lo que me gusta, junta a las personas que me motivan a ser mejor y a crecer tanto como persona como atleta!

LISTO PARA LO QUE VENGA

35-Comentario final: Muchos altos y bajos pero siempre con la cabeza en alto! Listo para lo que venga día con día! Habrá cosas y gente que quiera desmotivarte pero esas son la pruebas de fuego para seguir adelante y sobrellevarlas

36.-Agradecimientos:Muchas gracias a Mancuerna Muscle & Fitness por dejarme compartir algo de mi , a mis patrocinadores Eisen Labs y Big Muscle MX y a todos las personas que me apoyan en este deporte para seguir cosechando triunfos

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